フィニッシュラインの向こう側

こんばんは。おっとーです。

まずは、今日一番嬉しかったことから。

最寄駅の駅前に、Ａ－ＣＯＯＰがオープンしました＾＾

何のこっちゃわかりませんね（笑）
ちょっと説明すると…。

僕の最寄駅の駅前には、昨年１１月まで、ライフというスーパーがありました。
僕がこのあたりに住み始めた頃にはあったので、２０年以上あったんじゃないかと思います。

ところが、昨年１１月になくなっちゃったんですよ。

駅前のスーパーがなくなって、徒歩で買い物に行けるところはコンビニだけになりました。
これ、かなり不便なんですよね。
それに、駅前のスーパーがないと、かなり寂れた感じになって、いろんな面でちょっとマズいんじゃないかと。

それから半年。
ライフの入っていたところに来てくれたのがＡ－ＣＯＯＰ。
少し前から準備していたんですが、今日、ようやくオープンしました。

特に買い物はなかったんですが、帰りに寄ってみました。
オープン初日ということで、夜でしたがお客さんも多くて、ようやく以前の駅前に戻った感じ。

こんなことが、今日一番嬉しかったことって…。
田舎って嫌やなぁ（苦笑）


腰痛のほうは、今夜はかなりいいです。
もう走っても大丈夫そう。

ただ、今夜は雷雨。
元々荒れる予報だったとおり、風も強く吹いています。
無理する必要もないので、ラン再開は週末に持ち越し。
ようやく走れそうと思うと嬉しいです＾＾

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さて、日付変わって５月１８日になりました。
このブログを開設してから１年になります。

理由あって閉鎖せざるを得なかった前のブログを考えると、ブログ歴はそれなりに長いんですけどね。

このブログを開設してからは、毎日欠かさずに更新しています。
開設以来、皆勤なんですよ＾＾
１日２回更新も何度かありました。
今年はうるう年なので、この記事は開設から３８３回/３６７日の記事になります。
皆勤のための更新があったことは否定しませんが、それ以外は、ある程度のレベルを保てたかなと自負しています。

ここまで続くと、なかなか休めないんですよね。
ネタがなかったり眠かったり、正直、負担に感じることも多いです。
僕の場合は、職場で更新できないので、睡眠時間を削ってやってますからね。

このところは、『せめて丸１年までは頑張ろう』という気持ちでやってきました。
無事に１周年を迎えて、ここでひと区切りつけるという手もあるんですけどね。
でも、どうしようもない理由がない限り、たぶん更新を続けると思います。

このブログに移ってからは、顔出ししたり、いろんな方とお会いしたり。
前のブログに比べると、ずいぶん匿名性が薄くなりました。
昔、ときどき書いてたようなめちゃくちゃな記事は、もう書けません（笑）

ここまで続けて来れたのは、お越しくださるみなさんのおかげ。
最近は、毎日ユニークで２００前後のアクセスをいただいています。
僕が若くてきれいな女性とかならわかるんですが、コワモテのおっさんですからね（笑）
いつもアクセスいただいているみなさんには、心から感謝しています。
本当にありがとう。

そして、コメントをくださったり、リアルにお会いしたり、もう少し踏み込んだお付き合いをさせていただいているみなさんにも感謝。
バーチャルでないリアルな存在は、僕にとってかけがえのないものです。
交流はどんどん広がっていて、最近はレースに行けば、誰かに会える可能性がかなり高くなりました。
この年になって、こんなに友達が増えるとは思ってませんでした。
ブログきっかけで知り合った仲間たちは、職場の人間関係よりも濃くて大切です。
僕の人生に欠かせない、とても大切な仲間たち。
いつもありがとう。

たまたまなんですが、この記念日にプチオフ会の予定。
ＦＸブログ時代からの知り合いである、井出浩一さん、まるいとまとさん。
おふたりと呑みに行く予定です。

日付を決めたのは井出さんなので、きっとサプライズでお祝いしてくれるんやろなぁ（笑）
そんなに気を遣わなくていいのに…。

あかん！
ここに書いたらサプライズにならんがな。
驚いてあげないと（笑）

酒量にもよりますが、次回更新はいつもの時間にできない可能性が大です。
あらかじめ、ご了承ください。

そんな訳で、１年間のご愛顧、ありがとうございました。
よろしければ、引き続きお付き合いいただけると嬉しいです。

このブログの読者のみなさん。
愛してまーす！！！

では、また。



引き続き、金魚すくい選手権への参加者を募集しています。
参加費は無料。
ご家族での参加も歓迎です。
現在の参加者は３名。
詳細はコチラ。

こんばんは。おっとーです。

僕のブログをいつもご覧いただいているみなさんは、今夜のタイトルを見て、きっとこう思われたことでしょう。

「あ！コイツまた走らんかったな」

正解！（笑）

いやね、昨夜の記事を書いた時点では、今夜は走るつもりでいたんですよ。
１０日も走らないと、さすがに身体も重くなってきますしね。

しかし今日は、朝から腰の痛みが強く…。

上向いてる感触はあるんですが、なかなか思わせぶりな腰です（笑）

金曜日は用事があって走れないので、明日の夜に走れないと、次は週末。
明日は、機嫌直して欲しいなぁ…。

まぁ、なるようにしかならないんですけどね。

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さて、Ｔｅａｍ☆Ｍ部長のMasahikoさんのブログで、駅伝の出場者を募集しています。

兵庫県の武庫川で、９月３０日に行われるくすのき駅伝です。

僕は今まで駅伝に出たことがなくて、一度出てみたいと思ってたんですよね。
なので、Masahikoさんのブログに「くすのき駅伝、気になるなぁ」とコメントしました。

すると部長からのレスは、「くすのき駅伝３Ｋｍですし、子供もＯＫ！！なので親子参加はどうですか？」と。

やさしいなぁ。
子どもが入ると、間違いなく遅くなるじゃないですか。
僕の娘は、走るのは好きなんですが、まだ小学４年生。
いくら子ども参加ＯＫでも、なかなか言えないと思うんですよね。

Masahikoさん。
お気持ち、ホントに嬉しかったです。
ありがとうございました＾＾

でね、そうおっしゃっていただいたので、今日帰宅後に、娘と話をしました。
娘が出ないなら、僕だけで行くつもりで。

なんと娘は、「駅伝」が何か知ってました（驚）

娘も、大人だらけのチームに参加することに不安はあるものの、出てみたい気持ちはあるようでした。
ふたりで話をしながら、どうしようかと相談してたんですが。

９月３０日にあると言うと、それまで黙って聞いてた嫁がひと言。
「そこ、小学校の運動会ちゃうか？」と。

過去３年間、小学校の運動会は１０月第１土曜だったんですよ。
なので、完全ノーマークだったんですが…。

調べてもらうと、９月２９日が運動会。
雨が降ると翌日に順延になるので、そこは予定を入れられません。

僕も娘もショックを受けましたが、仕方なくあきらめることになりました。

いい機会やったのになぁ。
めちゃくちゃ残念です。

駅伝デビューはおあずけ。
いつになるかなぁ。

僕の代わりに出たいという方は、Masahikoさんのブログまで。

では、また。



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こんばんは。おっとーです。

昨夜の前記事には、多くのコメントありがとうございました。
僕のくだらない質問に、みなさん答えてくださって嬉しかったです。

ほとんどの方が、「こちら側のどこからでも切れます」と書いてあるところを切られるようで、気づいているのにギザギザにいく僕は、やはり少数派でした。
単にへそ曲がりなだけかも知れませんが（苦笑）

でも、僕が子どもの頃は、あんな便利なものはなくて、ギザギザのところを切るのが一般的だったんですよね。
なので、それなりに年齢のいってる方は、僕と同じギザギザ派だと思ってたんですよ。
それだけに、たのくるさんには裏切られた気分（笑）

まぁ、いいけど。


ところで、このところやや涼しい日が続いてたんですが、明日から一気に気温が上がる予報。
３０度前後まで気温の上がるところもあるらしく、身体に堪えそうですね。
体調を崩したりしないよう、みなさん、お気をつけください。

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さて、ご心配をおかけしている僕の腰痛ですが、今日もまた、良くなった感じがあります。

腰痛が酷くて走れなくなってから、毎日、整骨院に通ってるんですが、併せて、ずっと湿布を使っています。

風呂上りに湿布を貼って、朝、シャワーを浴びるときにはがします。
で、シャワーから出たら新しいのを貼って、整骨院に行く前にはがすんですよね。
１日のうちで貼ってないのは、整骨院に行く前から、風呂上りまでの数時間だけです。

僕は元々肌が弱いので、長時間湿布を貼ってるとかゆくなるんですが、腰の痛みのほうが辛いので、かゆいほうを我慢している感じです。

ここ１週間ほど、ずっとそんな生活だったんですが…。

今朝はシャワーを浴びたあと、湿布を貼るのを忘れて、仕事に出かけてしまいまして。
たぶん、それだけ痛みが気にならなかったということだと思うんですよね。

今日は少し痛みはあったものの、顔をしかめるほどに痛くなるようなことはなく、少しずつ回復していることを実感しました。

仕事の帰りに整骨院に寄って、先生にマッサージしてもらうと、思ってるよりも張ってるのがわかるので、まだ少し時間がかかるかも知れないんですが、そろそろ短い距離から走っても大丈夫じゃないかという感触があります。

今の痛みが消えるまで、もうしばらくの間は、できるだけ毎日整骨院に行くつもり。
なので、走るとしても時間が短くなるんですが、先生とも相談しながら、再始動時期を探ろうと思っています。

今夜は天気が悪かったので走ってませんが、状況次第では、明日、走るかも知れません。

しばらくは腰痛治療最優先で、無理をするつもりはありませんので、その点はご心配なく。

短い距離でもいいから、走ってスッキリしたい…。

では、また。



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こんばんは。おっとーです。

突然ですが、質問です。

「こちら側のどこからでも切れます」

カップ麺のスープとかに、よくあるじゃないですか。

４つの辺のうち１辺がこれ。
残り３辺のうち、１辺は切れなくなっていて、２辺は切りやすそうなギザギザ（山谷ね）。

さて、あなたはどこを切りますか？

僕はだいたい、ギザギザのところを切っちゃうんですが、少数派ですか？

前から気になってたんですよね。
コメントのついでにでも、教えていただけると嬉しいです。


と、なんのこっちゃわからん話題からスタート。
走ってなくて、よっぽどネタに困ってると見た（笑）

で、その腰痛なんですが、今日はかなり良かったです。
土曜日は本当に痛くて、しばらく走れないんじゃないかなんて弱気になってたんですが、今日は無理をすれば走れそうな感じ。

そう言うと、整骨院の先生には止められましたけど（苦笑）

こういうのは、一進一退だったりもするので、明日どうなってるのかは判らないんですけどね。

しかし、走れなくなって一週間。
かなりストレスはたまってきています。
脚の故障なら仕方ないんですが、脚が元気なだけに、余計にもどかしいんですよね。

今週にはラン再開したいなぁ…。

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さて、タイトルのとおり、今日は大阪・淀川市民マラソンにエントリーしました。

何度か書いたように、来シーズンの開幕戦。
ハーフを走ります。

淀川市民マラソンは、僕が１年半前にレースデビューした思い出の大会。
そのときも高橋尚子さんがゲストで、ハイタッチしてもらって、めちゃくちゃ嬉しかったのを覚えています。

フルでの開幕を避けたかったので、来シーズンは２年ぶりに走ります。

今日からＲＵＮＮＥＴでのエントリーも始まったので、帰宅してからエントリーしました。

淀川市民マラソンは、僕が出た年にはなかったんですが、昨年からナンバーカードにニックネームを入れられるようになったんですね。
ひらがな６文字までで。

来シーズンは、奈良マラソンでもニックネームを入れようと思ってるんですが、淀川市民マラソンでも入れようと、エントリー時に『おっとー』と入力してみました。
他の必要事項も入力して、「次へ」。

が…。

エラーになって、次の画面に進めないんですよ。

ニックネームはひらがなで入力してください。

え！？
ひらがなで入れてるやんか。

１回消して、もう１回『おっとー』と入力。
「次へ」。

ニックネームはひらがなで入力してください。

どうやら、長音がダメみたいですね。
長音は、ひらがな扱いじゃないのか…。

『おっとお』じゃダメなんですよ。
違う人になるし。

長音使えないって、それはあんまりじゃないの？（泣）

結局、ニックネームなしでエントリーしました。
ショックやなぁ…。

ふん！
いいもん、いいもん（笑）

エントリーされる方は、ご注意ください。

では、また。



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こんばんは。おっとーです。

昨日よりはましになったものの、今日も腰痛。
走れる状態ではないですね。

ブログやツイッターで、みなさんが走ってるのを見るとうらやましい…。

ということで、今日ものんびり過ごしました。
できるだけ、腰に負担をかけないようにしています。

夕方には、日曜恒例の図書館へ。
いつものように小説を借りたんですが、他にこんなものも。


登山ガイドです。
最近、ようやくトレイルランのコースガイドが出始めてますが、まだまだ少ないんですよね。
こういう登山ガイドが、結構役に立ちます。

モデルコースの地図、高低差、距離、トイレの位置なんかも載っていて、すごく便利なんですよね。
こういうのを見ながら、どこにトレランしに行こうかなぁ、なんて考えるのが楽しかったりします。
走れないときは、余計に走りたくなりますけど（苦笑）

この登山ガイドは、４７都道府県すべてのがあるので、気になる方はぜひ。

登山ガイドは、かなりいろんな種類が出ていて、登山＋温泉なんてのもあるので、トレイルランするにもいいと思いますよ＾＾

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さて、今日は、トレイルラン入門書のご紹介です。



トレイルランナー石川弘樹さんが書いた、「トレイルランニングを楽しむ」です。

この本自体は、２００８年に出た本なので、そんなに新しい本でもないんですが、トレイルランの入門書として読むには、すごくいい本だと思います。

何より、著者の石川弘樹さんが、トレイルランを大好きなことが、読んでて伝わってくるんですよね。
とにかく、トレイルランニングを楽しく遊んでみようというコンセプト。
これなら、始めるのにも抵抗なく入っていけると思います。

内容は、８つの章に分かれています。

第１章　トレイルランニングは楽しい
第２章　快適に走るためのウェアと装備
第３章　トレイルランニングのフィールド
第４章　さあ、走ってみよう
第５章　走りのテクニック
第６章　レースに挑戦
第７章　トレイルランナーという生き方
第８章　トレイルランニング・コースガイド

トレイルランは気になるけど、どうやって始めたらいいのか。
そんな風に思っている方に、ぜひ読んでいただきたい本です。

これから暑くなってきて、ロードを走るのが辛くなってくる季節。
夏はトレイルランで、涼しい山を走ってみませんか？

脚や膝への負担も少ないし、体幹も鍛えられてロードにもいい影響があります。
山を走るのは、飽きないし楽しいし、いいこと尽くしですよ～＾＾

興味のある方は、ぜひ、読んでみてください。
きっと、山を走りたくなると思います。

では、また。



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