フィニッシュラインの向こう側
フィニッシュラインの向こう側を経験し、マラソンに魅せられたおっさんランナーが綴るランニング日記
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2012-03-02 00:15 |
カテゴリ:篠山ABCマラソン2012
こんばんは。おっとーです。
イレギュラーな対応が入って、仕事が忙しくなってきました。
今月は、少し大変になりそう。
できるだけ、走る時間に影響しないようにしたいんですよね。
篠山マラソン後の疲労抜き期間に、どれだけ前倒しで仕事を進められるかかなぁ。
今は篠山前の調整期間なので、ここでも仕事を進めるべく、結構頑張ってます。
かなり集中してやってるので、ちょっとしんどい…。
仕事が終わったら、どっと疲れが出ます。
すごく目が疲れているのがよくわかりますね。
篠山の翌日に休むためでもあるので、あと1日、頑張ります。
とは言え、ブログを書きながらも、すごく眠いです。
その篠山マラソン当日の天気ですが、どうやら雨は避けられないんじゃないかという感じ。
週間天気予報を見ていると、降水確率がどんどん高くなっていきます。
「くもり一時雨」という予報なので、すっと降ってる訳ではなさそうですが、大阪マラソンのときぐらいは降るのかなぁ…。
最近、気温が上がってきているので、晴れて暑くなるよりは、走りやすいと思うんですけどね。
そう考えて、気持ちを切り替えるしかないですね。
嫌だと思ってたら、走るのまで嫌になりそうですし。
3月に入って、篠山が近づいてきたのを感じます。
日付変わってあと2日。
今は、楽しみな気持ちが大きいですね。
金曜日からは、アルコール&カフェイン断ちスタート。
これ、辛いから大嫌いなんですが、やったほうが効果があることはわかってるのでやります。
カフェイン断つと眠いんですよね~。
疲れがたまってる今の状態で、仕事中に耐え切れるのか?(苦笑)
さて、今夜は篠山で履くシューズについて。
1月末に、ターサーブリッツを買った時点では、篠山はこれかなと思ってました。
その頃、僕は左膝ウラに痛みを抱えていて、それが治ってから試走して、良かったら篠山も。
そんな風に考えてたんですよね。
でも、意外と膝が長引いたことや、寒さや風邪で思うように走れなかったこともあって、実はまだ試走できていません。
届いたときに、足入れしただけです。
さすがに、この状態でレースで履くのは無理なので、コイツと走ることにします。
ミズノのウェーブマーキュリーオーラ。
僕はミズノのシューズと相性が良くて、今まで出たレースは、全てミズノのシューズで走っています。
このウェーブマーキュリーオーラは、足を包み込むような適度なフィット感があって、僕の足に合っているのか、履き心地も良いと思っています。
大阪マラソン以降のレースを、このシューズで走っているんですが、大阪マラソンは撃沈したものの、奈良マラソンと法隆寺ハーフで自己ベストを出した、ゲンのいいシューズでもあるので、履き慣れたこのシューズで。
ターサーブリッツは、篠山が終わったら履いてみます。
では…。
あーっ!
危うく忘れるところでした。
今日からカーボです^^
今夜は、おなじみ中央軒さんのちゃんチャン定食。
いつも引いた画像なので、今夜はちゃんぽんをアップで撮ってみました。
相変わらず美味でした~。
ごめんね、夜中に。
いや、確信犯やけど(笑)
では、また。
引き続き、金魚すくい選手権への参加者を募集しています。
参加費は無料。
ご家族での参加も歓迎です。
現在の参加者は3名。
詳細はコチラ。
イレギュラーな対応が入って、仕事が忙しくなってきました。
今月は、少し大変になりそう。
できるだけ、走る時間に影響しないようにしたいんですよね。
篠山マラソン後の疲労抜き期間に、どれだけ前倒しで仕事を進められるかかなぁ。
今は篠山前の調整期間なので、ここでも仕事を進めるべく、結構頑張ってます。
かなり集中してやってるので、ちょっとしんどい…。
仕事が終わったら、どっと疲れが出ます。
すごく目が疲れているのがよくわかりますね。
篠山の翌日に休むためでもあるので、あと1日、頑張ります。
とは言え、ブログを書きながらも、すごく眠いです。
その篠山マラソン当日の天気ですが、どうやら雨は避けられないんじゃないかという感じ。
週間天気予報を見ていると、降水確率がどんどん高くなっていきます。
「くもり一時雨」という予報なので、すっと降ってる訳ではなさそうですが、大阪マラソンのときぐらいは降るのかなぁ…。
最近、気温が上がってきているので、晴れて暑くなるよりは、走りやすいと思うんですけどね。
そう考えて、気持ちを切り替えるしかないですね。
嫌だと思ってたら、走るのまで嫌になりそうですし。
3月に入って、篠山が近づいてきたのを感じます。
日付変わってあと2日。
今は、楽しみな気持ちが大きいですね。
金曜日からは、アルコール&カフェイン断ちスタート。
これ、辛いから大嫌いなんですが、やったほうが効果があることはわかってるのでやります。
カフェイン断つと眠いんですよね~。
疲れがたまってる今の状態で、仕事中に耐え切れるのか?(苦笑)
さて、今夜は篠山で履くシューズについて。
1月末に、ターサーブリッツを買った時点では、篠山はこれかなと思ってました。
その頃、僕は左膝ウラに痛みを抱えていて、それが治ってから試走して、良かったら篠山も。
そんな風に考えてたんですよね。
でも、意外と膝が長引いたことや、寒さや風邪で思うように走れなかったこともあって、実はまだ試走できていません。
届いたときに、足入れしただけです。
さすがに、この状態でレースで履くのは無理なので、コイツと走ることにします。
ミズノのウェーブマーキュリーオーラ。
僕はミズノのシューズと相性が良くて、今まで出たレースは、全てミズノのシューズで走っています。
このウェーブマーキュリーオーラは、足を包み込むような適度なフィット感があって、僕の足に合っているのか、履き心地も良いと思っています。
大阪マラソン以降のレースを、このシューズで走っているんですが、大阪マラソンは撃沈したものの、奈良マラソンと法隆寺ハーフで自己ベストを出した、ゲンのいいシューズでもあるので、履き慣れたこのシューズで。
ターサーブリッツは、篠山が終わったら履いてみます。
では…。
あーっ!
危うく忘れるところでした。
今日からカーボです^^
今夜は、おなじみ中央軒さんのちゃんチャン定食。
いつも引いた画像なので、今夜はちゃんぽんをアップで撮ってみました。
相変わらず美味でした~。
ごめんね、夜中に。
いや、確信犯やけど(笑)
では、また。
引き続き、金魚すくい選手権への参加者を募集しています。
参加費は無料。
ご家族での参加も歓迎です。
現在の参加者は3名。
詳細はコチラ。
kin
こんばんわ。
仕事との両立は難しいですね。仕事やらない、がんばらないという選択肢はありませんが、マラソンやらない選択肢もないんですよね。
相反しているのかしらん?
中央軒さんは・・・・
よかった!腹へって無くって。
もー、そーっと、スクロールしないと。
仕事との両立は難しいですね。仕事やらない、がんばらないという選択肢はありませんが、マラソンやらない選択肢もないんですよね。
相反しているのかしらん?
中央軒さんは・・・・
よかった!腹へって無くって。
もー、そーっと、スクロールしないと。
お疲れ様です☆
ゆるりん
この週末の雨続きは、
なかなかランナー泣かせな予報ですよね(笑)
カーボにカフェイン&アルコール抜きスタート、
いよいよって感じでわくわくですね♪
お仕事、ガンバってください!
なかなかランナー泣かせな予報ですよね(笑)
カーボにカフェイン&アルコール抜きスタート、
いよいよって感じでわくわくですね♪
お仕事、ガンバってください!
2012-03-02 04:30 URL [ 編集 ]
かおりん
中央軒のちゃんぽん、私も大好き~♪
よかった~朝ごはんの後で(笑)
いよいよですね!
カーボでエネルギー満タンにして
カフェイン抜いてショッツの効果最大にして
ゴール後のビールを楽しみにいいイメージを!!
これでばっちり!
まあ、サブ4は鉄板ですけど(笑)
よかった~朝ごはんの後で(笑)
いよいよですね!
カーボでエネルギー満タンにして
カフェイン抜いてショッツの効果最大にして
ゴール後のビールを楽しみにいいイメージを!!
これでばっちり!
まあ、サブ4は鉄板ですけど(笑)
2012-03-02 09:15 URL [ 編集 ]
まるいとまと
おはようございます!
いよいよって感じですね(^o^)
良かった、真夜中に見なくて(´∀`*)ウフフ
なんか、お二人に影響されまくりなのか、今日はマラソンを走る夢を見ましたよ(笑)
いよいよって感じですね(^o^)
良かった、真夜中に見なくて(´∀`*)ウフフ
なんか、お二人に影響されまくりなのか、今日はマラソンを走る夢を見ましたよ(笑)
2012-03-02 09:58 URL [ 編集 ]
helloween
おっとーさん、こんばんわ。
勝負レースでは履き慣れたシューズが正解だと思いますよ。
シューズのトラブルでタイムロスは避けたいですもんね。
今回は調子も良さそうですし、安心して見ていられますね。
って年下なのに偉そうにスミマセン(>_<)
ちゃんチャン定食。。。
私、おっとーさんのブログは朝か昼前に見るのでランチに影響するんですよね。
あ、ちなみに今日のランチは、きみはんのつけ麺(特盛り)でしたけど(笑)
まあ、美味しかったので良いですけどね。
ちなみに特盛り(麺400g)で物足りないって思っちゃいました。
やばいな。太る前兆かな。もうすぐ板橋なのに…。
勝負レースでは履き慣れたシューズが正解だと思いますよ。
シューズのトラブルでタイムロスは避けたいですもんね。
今回は調子も良さそうですし、安心して見ていられますね。
って年下なのに偉そうにスミマセン(>_<)
ちゃんチャン定食。。。
私、おっとーさんのブログは朝か昼前に見るのでランチに影響するんですよね。
あ、ちなみに今日のランチは、きみはんのつけ麺(特盛り)でしたけど(笑)
まあ、美味しかったので良いですけどね。
ちなみに特盛り(麺400g)で物足りないって思っちゃいました。
やばいな。太る前兆かな。もうすぐ板橋なのに…。
>kinさん
おっとー
こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。
> 仕事との両立は難しいですね。仕事やらない、がんばらないという選択肢はありませんが、マラソンやらない選択肢もないんですよね。
> 相反しているのかしらん?
マラソンは趣味なので、仕事を優先するのが正解なんでしょうけど、忙しい、走れないとなると、ストレスたまりますしね。
帰宅が遅くなると、走る時間の確保が難しくなるので悩ましいです。
> 中央軒さんは・・・・
> よかった!腹へって無くって。
> もー、そーっと、スクロールしないと。
あーっ!
腹へってなかったかぁ…。
残念(笑)
いつもコメントありがとうございます。
> 仕事との両立は難しいですね。仕事やらない、がんばらないという選択肢はありませんが、マラソンやらない選択肢もないんですよね。
> 相反しているのかしらん?
マラソンは趣味なので、仕事を優先するのが正解なんでしょうけど、忙しい、走れないとなると、ストレスたまりますしね。
帰宅が遅くなると、走る時間の確保が難しくなるので悩ましいです。
> 中央軒さんは・・・・
> よかった!腹へって無くって。
> もー、そーっと、スクロールしないと。
あーっ!
腹へってなかったかぁ…。
残念(笑)
2012-03-03 08:14 URL [ 編集 ]
>ゆるりんさん Re: お疲れ様です☆
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> この週末の雨続きは、
> なかなかランナー泣かせな予報ですよね(笑)
日曜日、どうやら雨回避できそうですね♪
すごく嬉しいです。
天気も後押し。
頑張るぞーっ!
> カーボにカフェイン&アルコール抜きスタート、
> いよいよって感じでわくわくですね♪
もう、今日は仕事もないので、マラソンモード全開です(笑)
前日のわくわくも楽しみますよー^^
> お仕事、ガンバってください!
ありがとうございます。
頑張りたくない気もしますが、仕方ないですね。
頑張りまーす^^
いつもコメントありがとうございます。
> この週末の雨続きは、
> なかなかランナー泣かせな予報ですよね(笑)
日曜日、どうやら雨回避できそうですね♪
すごく嬉しいです。
天気も後押し。
頑張るぞーっ!
> カーボにカフェイン&アルコール抜きスタート、
> いよいよって感じでわくわくですね♪
もう、今日は仕事もないので、マラソンモード全開です(笑)
前日のわくわくも楽しみますよー^^
> お仕事、ガンバってください!
ありがとうございます。
頑張りたくない気もしますが、仕方ないですね。
頑張りまーす^^
2012-03-03 08:16 URL [ 編集 ]
>Masahikoさん
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> ハーフでもベスト更新してますし、相性のいいシューズで篠山頑張って下さいね♪
ありがとうございます。
これも思い込み効果を狙ってます。
お互い、頑張りましょうね。
いつもコメントありがとうございます。
> ハーフでもベスト更新してますし、相性のいいシューズで篠山頑張って下さいね♪
ありがとうございます。
これも思い込み効果を狙ってます。
お互い、頑張りましょうね。
2012-03-03 08:18 URL [ 編集 ]
>かおりんさん
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> 中央軒のちゃんぽん、私も大好き~♪
> よかった~朝ごはんの後で(笑)
旨いですよね。
僕はカーボでは、必ず喰ってますね。
勝負フードかな(笑)
> いよいよですね!
> カーボでエネルギー満タンにして
> カフェイン抜いてショッツの効果最大にして
> ゴール後のビールを楽しみにいいイメージを!!
すでに身体がカフェインを求めてます。
もう1日抜くので、ショッツ効きそ~う(笑)
これも、思い込んでおくことが大事ですよね。
> これでばっちり!
> まあ、サブ4は鉄板ですけど(笑)
鉄板…。
そ、そうです。
鉄板ですよ!
絶対に獲ってきます!!
いつもコメントありがとうございます。
> 中央軒のちゃんぽん、私も大好き~♪
> よかった~朝ごはんの後で(笑)
旨いですよね。
僕はカーボでは、必ず喰ってますね。
勝負フードかな(笑)
> いよいよですね!
> カーボでエネルギー満タンにして
> カフェイン抜いてショッツの効果最大にして
> ゴール後のビールを楽しみにいいイメージを!!
すでに身体がカフェインを求めてます。
もう1日抜くので、ショッツ効きそ~う(笑)
これも、思い込んでおくことが大事ですよね。
> これでばっちり!
> まあ、サブ4は鉄板ですけど(笑)
鉄板…。
そ、そうです。
鉄板ですよ!
絶対に獲ってきます!!
2012-03-03 08:21 URL [ 編集 ]
>まるいとまとさん
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> いよいよって感じですね(^o^)
> 良かった、真夜中に見なくて(´∀`*)ウフフ
カーボが始まると、いよいよ感があるでしょ?
夜中に見て欲しかったなぁ(笑)
> なんか、お二人に影響されまくりなのか、今日はマラソンを走る夢を見ましたよ(笑)
暖かくなってきて、走るのにはいい季節ですよ^^
いつもコメントありがとうございます。
> いよいよって感じですね(^o^)
> 良かった、真夜中に見なくて(´∀`*)ウフフ
カーボが始まると、いよいよ感があるでしょ?
夜中に見て欲しかったなぁ(笑)
> なんか、お二人に影響されまくりなのか、今日はマラソンを走る夢を見ましたよ(笑)
暖かくなってきて、走るのにはいい季節ですよ^^
2012-03-03 08:23 URL [ 編集 ]
>helloweenさん
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> 勝負レースでは履き慣れたシューズが正解だと思いますよ。
> シューズのトラブルでタイムロスは避けたいですもんね。
> 今回は調子も良さそうですし、安心して見ていられますね。
> って年下なのに偉そうにスミマセン(>_<)
年齢って、そんなに気にしてるもんなの?
みんなそうなのかなぁ?
僕は全然、気になりませんよ。
初対面でタメ口だったらムカつきますけど(笑)
交流させていただいている方たちは、みんな走る仲間だと思っているので、年齢は気になりませんけどね。
> ちゃんチャン定食。。。
> 私、おっとーさんのブログは朝か昼前に見るのでランチに影響するんですよね。
> あ、ちなみに今日のランチは、きみはんのつけ麺(特盛り)でしたけど(笑)
> まあ、美味しかったので良いですけどね。
思いっきり影響してるじゃないですか(笑)
> ちなみに特盛り(麺400g)で物足りないって思っちゃいました。
> やばいな。太る前兆かな。もうすぐ板橋なのに…。
helloweenさんの食べっぷりは、見てて気持ち良いですね。
川内選手並み?
しっかり走るには、しっかり食べたほうがいいらしいですよ。
いつもコメントありがとうございます。
> 勝負レースでは履き慣れたシューズが正解だと思いますよ。
> シューズのトラブルでタイムロスは避けたいですもんね。
> 今回は調子も良さそうですし、安心して見ていられますね。
> って年下なのに偉そうにスミマセン(>_<)
年齢って、そんなに気にしてるもんなの?
みんなそうなのかなぁ?
僕は全然、気になりませんよ。
初対面でタメ口だったらムカつきますけど(笑)
交流させていただいている方たちは、みんな走る仲間だと思っているので、年齢は気になりませんけどね。
> ちゃんチャン定食。。。
> 私、おっとーさんのブログは朝か昼前に見るのでランチに影響するんですよね。
> あ、ちなみに今日のランチは、きみはんのつけ麺(特盛り)でしたけど(笑)
> まあ、美味しかったので良いですけどね。
思いっきり影響してるじゃないですか(笑)
> ちなみに特盛り(麺400g)で物足りないって思っちゃいました。
> やばいな。太る前兆かな。もうすぐ板橋なのに…。
helloweenさんの食べっぷりは、見てて気持ち良いですね。
川内選手並み?
しっかり走るには、しっかり食べたほうがいいらしいですよ。
2012-03-03 08:28 URL [ 編集 ]
>たのくるさん
おっとー
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。
> 段々とその日が近づいてきましたね。
間もなくです。
気持ちも盛り上がってきました^^
> 慣れたクッション性のあるシューズは後半の脚を守ってくれるはずです。きっといい結果がでますよ。
> ガンバレ(今日は+レ)
ありがとうございます。
気合いも、いい感じで乗ってきました。
頑張りまーす!!
いつもコメントありがとうございます。
> 段々とその日が近づいてきましたね。
間もなくです。
気持ちも盛り上がってきました^^
> 慣れたクッション性のあるシューズは後半の脚を守ってくれるはずです。きっといい結果がでますよ。
> ガンバレ(今日は+レ)
ありがとうございます。
気合いも、いい感じで乗ってきました。
頑張りまーす!!
2012-03-03 08:29 URL [ 編集 ]
>秘密コメントさん
おっとー
おはようございます。
コメントありがとうございます。
ありがとうございます。
ご連絡させていただきますね。
できれば今日と思ってますが、篠山明けになるかも。
すみません。
少しお待ちください。
コメントありがとうございます。
ありがとうございます。
ご連絡させていただきますね。
できれば今日と思ってますが、篠山明けになるかも。
すみません。
少しお待ちください。
2012-03-03 08:31 URL [ 編集 ]
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