こんばんは。おっとーです。

先日、いびがわマラソンの応援に行ったときに、ローラさんにいただいたもの。
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恵那川上屋さんの山つと
箱からして高級そうだ(笑)

これは栗の甘露煮を栗きんとんで固めたという和菓子。
聞くだけで美味しそうでしょ?

前にローラさんがブログで紹介してたときに、かなり前のめりで喰いついてたんですが、いびがわマラソンの応援に僕が来るかもというローラさんの野生の勘wで用意してくれてました。
ローラさんの野生の勘、怖すぎる(笑)

新宮に出かける日の朝、3等分して家族でいただきました。
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家族全員、大満足の美味しさ。

ローラさん、ありがとう。
ごちそうさまでした。
お礼が遅くなって申し訳ない。



さて…。

それでは、天空ハーフレポの続きを。

最終回の今夜は、レースのあと編。
では、どうぞ。


参加賞のタオルをもらってから、記録証の受け取り。
給水のポカリを飲んでから、マグロをもらう。
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サッカー場のスタンドに座って、ブログの速報記事を書いてアップ。
これでようやく気持ちが落ち着いた。

ステージでは、男子の表彰が行われていた。

マグロをいただく。
さすがに美味い。

計測チップを外して、引換所へ。
参加賞のお弁当、徐福茶、みかんと交換。
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着替えるために体育館へ。

ステージは女子の表彰に移ったようで、マイクの声が体育館にも流れてる。

近くでは、早速お弁当を食べてるグループがいた。
どうやら、お弁当は何種類かあるらしい。
しかも弁当箱の大きさも違うのがあるらしく、「なんでそっちは唐揚げ2個も入ってんの?」なんて話をしてたw

着替えているうちに、女子の表彰も終わり、ステージでは餅まきが始まった模様(笑)
餅まきのあるレースは初めてだわ。

ゲストの森脇健児さんらがお餅をまいてたんだけど、ハーフ女子で入賞した選手にも餅まきさせてた(笑)

疲れてるだろうになぁ…。
しかもお餅は結構な数あったようで、だいぶ長いことまいてたw

着替え終えて、貴重品を受け取ってから外へ。

ここは荷物を袋に入れて置きっぱなしにするスタイルなんだけど、体育館から出るときに、袋のナンバーとナンバーカードを照合してた。

ここまでしてる大会って、あまりないんじゃないかなぁ。
少なくとも僕は初めて。
でも、安心感はあるよね。

シャトルバス乗り場まで歩いて、バスで駐車場へ。
クルマに戻り、ようやくひと息ついてお弁当をいただく。
僕がもらったお弁当の中身はこんなの。
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和歌山名産のめはり寿司、さんま寿司が2個ずつと、南高梅も入ってた。

でも、炭水化物多すぎ(笑)
もうちょっとたんぱく質摂らせてw

でも、残さず美味しくいただきました。
このお弁当をいただくのも楽しみだったから。
ごちそうさまでした。

ちなみにこのお弁当、3kmの部でももらえるから、コスパは3kmが最高w
しかも早く終わるし←まだ言ってる(笑)

14時すぎに駐車場を出発して、2度の事故渋滞で家まで7時間近くかかったのは、以前書いたとおり。
疲れたけど、とても楽しい2日間だった。

レースにかかわったすべての方、2日間で出会ったみなさんに、心から感謝を。
ありがとうございました。


以上で、新宮・那智勝浦天空ハーフマラソンのレポを終わります。
最後までおつきあいいただき、ありがとうございました。
明日から何書こう…。


では、また。

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こんばんは。おっとーです。

昨日は前置きに書くことが多すぎたので、今日にとっておいたものが少し(笑)

昨日のおやつ。
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これもKALDIで見つけた安納芋プリン。
美味しかったけど、こないだ食べた栗のぷりんが美味しすぎたから、ちょっとかすんだ感じ。
栗のぷりんは濃厚でオススメです。

もうひとつ。
昨日食べたもの。
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丸亀製麺の牡蠣づくし玉子あんかけ。
美味しかったけど、牡蠣に火が通りすぎ。
もうちょっとレアにして欲しいなぁ。
せっかくのメニューなのに惜しい。


ところで、さが桜マラソンの宿泊の件なんですが、さが桜マラソンの公式HPである程度安い宿を押さえてはいたんですが、もうちょっとなんとかなるんじゃないかと、時間があればホテルを探してました。

昨日、かなり安い某ホテルに、禁煙部屋の空室を発見。
何度も日程を確かめて、押さえることに成功しました。

結果…。

最初に押さえてたニューオータニは、前後泊(2泊)で約2万2千円。
次に公式で押さえたサガシティホテルは、前後泊で1万7千円。
昨日押さえた某ホテル(広めのシングル)は、前後泊で1万円ちょっと。

最初に押さえたニューオータニからは、半分以上のディスカウントに成功しました。

どうしよう。
1万円分も呑めないけど(笑)



さて…。

それでは、天空ハーフレポの続きを。

第6回の今夜は、レース終盤編。
今夜もコース図と。
天空ハーフコース
(大会HPより抜粋)

高低図を貼っておきます。
天空ハーフ高低差
(大会HPより抜粋)

では、どうぞ。


14kmから3kmの上り。
終盤にきて、この上りはキツい。
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そして、徐々に腰が痛み始める。

あと7km、なんとかもってくれ!
そう思いながら走る。

でも、腰の痛みは増すばかり。

15kmのラップ5′56″

周りのみんなも苦しそう。
そう、しんどいのは僕だけじゃない。

でも、腰痛を理由に練習してなかったツケが、ここにきて出た。
ついに歩きが入る。

16kmのラップ7′14″

残り5km。
このあたりで、お市マラソンのタイムを上回れるんじゃないかと思い始める。
疲れててうまく計算できないけど、キロ6なら余裕でいけそうだ。

って、そのキロ6をキープできてないんだけどw

17kmのラップ6′38″

ここからは下り基調なんだけど、走ったり歩いたり。
今回も辛いレースになった。
練習してないから、当たり前なんだけど…。

18kmのラップ6′30″

腰が痛い。
一歩ごとに、腰に痛みが走る。
着地の振動が辛い。

でも、あと少し。
ここまで来たら完走したい。
そしてできれば、お市マラソンよりもタイムを上げたい。

19kmのラップ6′31″

やがて、佐野・新宮港インターが見えてきた。
ここまで来ると、気持ちだけで走ってる感じ。

20kmのラップ6′09″

インターから、急勾配の坂を下る。
疲れてるから、下りもしんどい。

フィニッシュのやたがらすサッカー場が見えてきた。
あそこまで行けば、もう走らなくていい。
だからそこまで頑張れ!

サッカー場の外周を走って、フィニッシュライン。
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なんとか無事に越えた。

グロス 2時間15分32秒
ネット 2時間14分48秒

グロスで1分17秒、ネットで40秒だけ、あざいお市マラソンのタイムを上回ることができた。
ホントにほんのちょっとだけだけどw

終盤辛かったけど、すごく楽しいレースだった。
ぜひまた出たいと思うけど、新宮遠すぎるからなぁ。
来年までゆっくり考えます(笑)


今夜はここまで。
次回、レース後のことを少し書いて、レポを終わろうと思います。

では、また。

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こんばんは。おっとーです。

昨日は午前中、大阪へ。
久しぶりに551蓬莱を。

いつもは家族3人で豚まんを6個買うんですが、昨日は本店限定販売のチャーシューまんを買いたかったので、豚まんと3個ずつ買うつもりで。

お店に着いたのは10時45分頃だったんですが、チャーシューまんは11時からの販売ってことで、一旦並んだ列から抜けてビックカメラへ。
特に何かを買うつもりではなかったんですが、獺祭の純米大吟醸50を見つけたので購入。
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その後、551に戻って無事、チャーシューまんを入手。
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豚まんは奇数個買うと、ひとつだけ別の箱に入れてくれます。
この箱、はじめて見たけどかわいい(笑)
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あとは焼売とえび焼売も買って、久しぶりの551を堪能しました。
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今日は島根から、注文していたお酒が届きました。
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純米七冠馬ひやおろしと、大吟醸玉鋼。
どちらも、4月に行く予定の奥出雲のお酒。
ひやおろしのほうは4月には買えないのでネット注文しました。

しかし冷蔵庫が日本酒だらけになってきたので、呑まないとマズい(笑)
伊勢でお酒を買うためにも、しばらく日本酒メインだなw



さて…。

それでは、天空ハーフレポの続きを。

第5回の今夜は、レース中盤編。
今夜もコース図と。
天空ハーフコース
(大会HPより抜粋)

高低図を貼っておきます。
天空ハーフ高低差
(大会HPより抜粋)

では、どうぞ。

ここからは断続的にトンネルが続く。
ここまでで、約1/3走ったが、腰痛もないし、もう少し走れそう。

7kmから9kmはゆるやかな上りだけど、身体が温まってきたこともあって無意識にスピードが上がる。
でも、無理してる感じではない。
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8kmのラップ、5′32″

9kmのラップ、5′30″

ただこれは、トンネルが多くてGPSが狂った可能性もあるか。

9kmからは下り。

10kmのラップ、5′44″

10kmすぎ。
エイドにパピコが(笑)
暑いからありがたい。
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食べながらぼちぼち行こうと思ったんだけど、ゴミ箱が3つぐらいしかない。
最後のゴミ箱のところで食べないと、捨てられなくて困ることになるw

立ち止まって一気に食べた。

うぉー!
アタマ痛てー!!(笑)

しばらく頭痛が治まらず、ペースが落ちる。

11kmのラップ、6′55″

そこからトンネルを3つくぐって、その先で折り返し。
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折り返してすぎに12km。

12kmのラップ、5′35″

折り返しのところにあったエイドで、「梅干しあるよ!」と声をかけていただいたがスルー。
今思えば、この梅干しは食べておくべきだったかも知れない。

14kmまでは、ほぼ平坦。

13kmのラップ、5′46″

14kmのラップ、5′40″

残り約7km。
しかしここから、長い長い上りがはじまる。


今夜はここまで。
次回、レース終盤編。

では、また。

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こんばんは。おっとーです。

まずは前記事で書いた、天空ハーフの食中毒問題の続報から。

ちょーみんさんからもコメントいただきましたが、どうやら原因がほぼ特定されたようです。

和歌山の食中毒患者が120人に マラソンランナーら

前夜祭が開かれたホテル浦島が提供した料理が原因とか。
ホテル浦島って、このあたりでも有名な老舗旅館なんですけどね。

レース後に配られたお弁当やマグロの振る舞いが原因じゃなかったのはホッとしました。
食中毒になられた方の、一日も早い回復を祈っています。


ところで、今日は久しぶりの完全オフ。

寝たり、来週の伊勢遠征の下調べをしたり、寝たりしてすごしました(笑)

伊勢遠征については、いくつか気になっていたことがわかってすっきり。
伊勢神宮にも参拝できそうなスケジュールを組むことができました。
あとは行くだけです。

今日のおやつ。
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KALDIで見つけた栗のぷりん。
栗の味が濃厚で、期待してた以上に美味しかった。

夜は娘と焼鳥デート。
あざいお市マラソンのアフターで行った、山ちゃんちの近くの焼鳥屋さんへ。

行ったって話をしてから、ずっと娘が行きたがってたんですよね。

でも休日は、娘が部活があったり、僕が遊び歩いてたりwで、なかなか時間が合わず。
ようやくお互いの時間が合ったので、行ってきました。

生中と。
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お刺身の盛り合わせ。
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つくねと肝。
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こころ。
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せせり。
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手羽先。
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島根の地酒、やまたのおろち。
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うずらベーコン。
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ぼんじりと鴨ねぎ。
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手羽ぎょうざ。
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どれもとても美味しくて、なにより、娘が笑顔で何度も「美味しい」と言ってくれたことがうれしかった。
久しぶりの父娘水入らずになりました。



さて…。

それでは、天空ハーフレポの続きを。
いよいよレーススタートです。

第4回の今夜は、レース序盤編。
レースに入るので、コース図と。
天空ハーフコース
(大会HPより抜粋)

高低図を貼っておきます。
天空ハーフ高低差
(大会HPより抜粋)

では、どうぞ。


10時半。
号砲が鳴る。
列がゆっくりと進み始める。

スタートロスは44秒。
うしろのほうに並んだ割には、早くスタートラインを越えることができた。

スタート直後から、S字カーブを那智勝浦新宮道路の佐野・新宮港インターへ上っていく。
クルマが上る想定の道なので、傾斜がキツい。
スタート直後で元気だから、なんとか走れる感じ。

しかしこの上りが長い。
上っていくうちに、早くも歩く人が出始める。

加速車線から本線へ。
このあたりで1km。
1kmのラップ、7′12″

本線を新宮方面に向かう。
傾斜は少し緩くなるものの、本線に入っても、まだ上りは続く。
2018112314461299b.jpeg

坂を上り切ったあたりが2km。
2kmのラップ、6′09″
ちょっと飛ばしすぎか。
上りで頑張りすぎると、最後までもたない。

ここから下りに。
でも、折り返して上るのを知ってるから、全然うれしくない(笑)

時折、右のほうに海が見える。

終点の看板が見えてきたあたりで、正面に海を見ながら折り返し。
那智勝浦方面に向かう。
20181123145521a24.jpeg

以前はもっと先まで下ってから折り返していたようで、近くを走っているランナーが「ここで折り返せるなら楽やな」とつぶやく声が耳に入った。

このあたりで3km。
3kmのラップ、6′24″

折り返して上り。
早くも上りにうんざりし始めた(笑)

気をまぎらすために、写真を撮ってみた。
そこそこ高いところを走っていることが、おわかりいただけると思う。
2018112315053535a.jpeg

上り切って4km。
4kmのラップ、6′06″

下りながら、佐野・新宮港インターに戻っていく。

佐野・新宮港インターが見えてきたけど、その先に上りが見えて、またげんなり。
20181123151009bd6.jpeg

佐野・新宮港インターあたりで5km。
5kmのラップ、6′19″

自動車専用道路で、コースはランナー以外立入禁止。
だから沿道の応援は望めないんだけど、ボランティアの人たちがすごく応援してくれる。
これはホントにうれしかった。

下り切って6km。
6kmのラップ、5′35″
身体があたたまってきたことと、下りで知らずスピードが上がっていた。

ふたたび上ってひとつ目のトンネルへ。
201811231523192aa.jpeg

トンネル内。
2018112315253615c.jpeg

この日、レース中の気温は18~19度。
週間予報では雨予報になってたときもあったけど、写真を見ていただくとわかるとおり快晴。
陽のあたるところは、かなり暑かった。

それでも、なんとか頑張れたのは、このコースにトンネルが多かったから。
トンネルで日差しが遮られ、すごく涼しいと感じながら走ることができた。
外との体感温度の差はしんどかったけど、それでも、ずっと日差しの下を走るよりはよかったと思う。

7km。
7kmのラップ、6′08″


今夜はここまで。
次回、レース中盤編(と言いつつ、最後まで書く可能性もw)。

では、また。

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こんばんは。おっとーです。

どうにか一週間乗り切りました。
ぎりぎりだった…。
ホッとしたことで体調を崩さないようにしないと…。

来週はまたレースだし、とにかくこの3連休は休息を最優先で。
寒いみたいだし、ずっと布団の中でもいいかなぁ(笑)
あー、でもそれをしたら、また腰に来るわ。
あかんかったw


ところで、昨日の記事を書き上げて予約投稿したあたりで、えーかわさんからLINEが届きまして。

「こんなニュース出てたけど大丈夫でした?」と。

リンクが張られていたので見てみると…。

ランナーら100人食中毒か…ハーフマラソン大会後、腹痛・嘔吐など体調不良

僕が出場した天空ハーフで、食中毒騒ぎが起こっているらしい。

天空ハーフは参加賞として和歌山名産の入ったお弁当が配られるので、可能性としてはありうるし、生のマグロの振る舞いもあったので、それもありそうな感じではあります。
当日はかなり暑かったですからね。

あの暑い中、昼にもらったお弁当を夜になってから食べたというケースもあるのかも。

もちろん、大会で出たものが原因でない可能性もあると思います。
しっかり調査して原因を突き止めてもらいたいとは思うんですが…。

これが原因で、天空ハーフの参加賞からお弁当がなくなってしまう流れになるなら、それはあまりにも残念な気がします。

場合によると、いろんな大会のエイドで出される食べ物についても、これがきっかけで大きな見直しが入る可能性も否定できません。

ちゃんと原因が特定できて、天空ハーフをはじめ各地のレース運営に影響がでないことを願っています。



さて…。

それでは、天空ハーフレポの続きを。
ようやくレース当日です(笑)

第3回の今夜は、当日朝編。
では、どうぞ。


5時半。
スマホのアラームが鳴るも、止めて2度寝(苦笑)
5分後。
保険でかけておいたアラームで起きた。

レースの日、僕のだいたいの目安はこんな感じ。

スタート2時間前に会場入り。
そのために出ないといけない時間を考えて、その2時間前に起きる。
朝は時間の流れ方が恐ろしく速いので、何かあっても対処できるように早め行動を心がけてる。

今回、ハーフの部は遅めの10時半スタート。
8時半までに会場入りしたいので、臨時駐車場に8時には着きたい。
ホテルから駐車場までは15分ぐらいだけど、那智勝浦新宮道路が通行止めになってる分、混む可能性を考慮して7時半にはホテルを出たい。
てことで5時半に起きた。

前夜に結構呑んだけど、二日酔いはなし。
まぁ長いこと二日酔いになってないんだけどね。

時間を見やすいようにテレビをつけて、しばしぼんやり。
それから朝ごはんを食べ始める。

前日、コンビニで買った小さいお弁当とインスタントのあさりみそ汁。
でも、レンジがないからお弁当をあたためられないのがつらい。
なかなか喉を通らず。
遠征時の朝食、もう少し工夫が必要だ。

トイレを済ませて身だしなみを整え、ほぼ予定どおりにホテルをチェックアウト。

7時50分頃。
新宮港の臨時駐車場に到着。
20181122225031332.jpeg

奈良には海がないので、海を見るだけでテンションが上がるw
あー、でも毎日大阪港見てるけど、それはテンション上がらんわwww

シャトルバスで会場を目指す。

8時15頃。
会場入り。
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ステージの後ろに写ってる橋みたいなのが、那智勝浦新宮道路。
天空ハーフのコースになってる。
(写真はクリックで拡大します。)

先にトイレに行ってから、荷物置き場のある体育館へ。
貴重品を預けたあと、レジャーシートを敷いて壁際の場所を確保できた。

ステージで何かやってる音が体育館にも流れる中、腰周りを中心にストレッチ。
聞こえてくる話によると、北海道と沖縄からも参加してる方がいるらしい。

9時20分頃。
もう一度トイレを済ませて外に出る。
めちゃくちゃ暖かい。
天気アプリによると、新宮の気温は18度を超えてる。
ふと思い立って、自宅付近の気温を見てみると11度ちょっと。
同じ近畿で7度も差があって驚いた。

ハーフのスタートと全種目のゴールは、会場に隣接するやたがらすサッカー場。

足元がふわふわで気持ちいい。
軽く走ってみて、腰痛が治まっていることを確認。
このまま最後までもってくれ、と思う。
20181122225535ae1.jpeg

この写真にもコースが写ってる。
左上のほう、那智勝浦新宮道と、そこに続く上り。
スタート直後、ここを上っていく。
(写真はクリックで拡大します。)

ゴール付近では、ボランティアの高校生が、ランナーにタオルを渡すため待機。
20181122225903295.jpeg

この格好は暑そうだ。
この写真を撮ったのは9時40分ぐらいだけど、ハーフの制限時間(13時半)まで立ちっぱなしだったのかな?
長時間お疲れさま。
ありがとう。

9時40分。
3kmの部スタート。
3kmと10kmは新宮港インタースタートなので、会場からは見えない。

10分もしないうちに、3kmの先頭ランナーが帰ってくる。
続々と帰ってくるランナーを、みんなで迎える。

もう終わりかぁ。
いいなぁ(笑)

10時。
10kmの部スタート。
ハーフの整列も始まる。

一部のガチランナーを除き、あまり前に行こうとしないユルい雰囲気。
こういうの嫌いじゃないw

僕もファンランのつもりだったので、後ろのほうに並んだ。

10時25分。
スタート5分前。
SUUNTOにGPSを捕捉させる。

コースはキツいけど、絶対時間内に完走してやる!

間もなくスタートだ。


今夜はここまで。
次回、レース編(2回に分ける可能性あります)。

では、また。

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